Готовим тело к лету! Медовый массаж против целлюлита

Лето ближе с каждым днем, скоро наступит пора пляжного сезона. Несомненно, каждая девушка желает выглядеть в купальнике великолепно, не стесняясь оголять тело. Именно поэтому многие начинают готовиться заранее: садятся на диеты, записываются в спортзалы, бегают. Но не всегда получается добиться идеального результата только благодаря физическим упражнениям. Не стоит забывать и о состоянии своей кожи, медовый массаж против целлюлита никогда не бывает лишним.

Медовый массаж против целлюлита. Как это работает?

Отличным способом привести свою кожу в тонус и быстро уменьшить целлюлит является медовый массаж. Он выгодно отличается от других видов массажа тем, что не оказывает прямого механического воздействия (как, например, баночный метод), а значит, его спокойно могут применять люди с заболеванием вен. Также мед оказывает самое благоприятное действие на организм. Он богат различными витаминами и микроэлементами, которые будут питать кожу. Мед выступает в роли сорбента, он обладает способностью вытягивать из межклеточного пространства накопленные шлаки, токсины, грязь и лишнюю воду, очищая организм. Единственное ограничение — сильная аллергия на мед или другие компоненты массажной смеси.

Что нам понадобится?

Сам по себе массаж очень простой. Все что нам нужно — это баночка меда. Он должен быть достаточно жидкий, не засахаренный. При желании можно добавить к нему по несколько капель эфирного масла. Например, часто применяется апельсиновое, лавандовое, лимонное, масло корицы, масло виноградной косточки. Они усилят полезное воздействие на кожу, смягчат ее и превратят процедуру в настоящий сеанс SPA.

Как выполнять?

Первым делом мы напрягаем пресс и наносим смесь тонким слоем на очищенную кожу живота, бедер и ягодиц. Затем поглаживающими движениями начинаем распределять ее, разогревая руками. Также можно сделать легкий массаж круговыми и поглаживающими движениями, чтобы подготовить кожу к более агрессивному воздействию. Когда мед слегка впитается и начнет густеть, мы переходим непосредственно к самому массажу. Прижимаем ладонь к коже, а затем убираем руку, плавно или резко.

Чем быстрее ладонь убирается с кожи, тем более грубое воздействие на нее оказывается.

Начинать следует с медленных и аккуратных движений, а уже затем переходить к более быстрым, ориентируясь на собственные ощущения. Со временем мед начинает все сильнее липнуть, оторвать руку от тела будет тяжелее.

При проведении этой процедуры могут возникать слабые болезненные ощущения — это нормально!

В самый первый раз время массажа следует ограничить пятью минутами, постепенно увеличивая его. Мед со временем начнет темнеть, становиться грязным и матовым из-за удаления верхнего слоя эпидермиса. Остатки смеси легко смываются теплой водой. После душа желательно воспользоваться питательным кремом.

Вы можете заметить, что кожа покраснела — это происходит вследствие расширения сосудов, способствует отличному лимфодренажному эффекту. Выведение лишней воды из кожи помогает уменьшить ненавистную многим «апельсиновую корку». Уменьшение объемов можно заметить уже после первого применения.